こんにちは。3兄妹を育てながら働いているワーママのりみです。
現在3人目の育休中ですが、2人目以降は1人目の時と過ごし方が大きく変わりました。
1日のタイムスケジュールで一番変化があったのが、保育園の送迎です。
お風呂や家事も上の子供たちの生活を中心にして回していく必要があります。
(当時の私)保育園の送迎、お風呂、家事、1日どうやって過ごそう、、、
はじめは新しい生活に慣れるのに苦労しましたが、少しずつ試行錯誤を重ねながら自分にとって心地よい生活リズムを作ることができるようになりました。
この記事では下記順番で現在育休中の私の生活と家事分担について紹介します。
育休の過ごし方のひとつの参考になったら幸いです。
【育休中】1日のタイムスケジュール
家族構成
1日のタイムスケジュール
| ママ | パパ | |
|---|---|---|
| 4:00 | 睡眠 | 起床 |
| 5:00 | ↓ | ジムで運動 |
| 6:00 | 起床 | 洗濯物干す |
| 6:30 | 身支度 | 朝食準備、朝食 |
| 7:00 | 子供たちと朝食 | 英会話レッスン |
| 7:30 | 子供たちの身支度 | ↓ |
| 8:00 | 保育園送り | 家を出る ゴミ出し |
| 9:00 | 帰宅 | 仕事 |
| 10:00 | (長女午睡) 自由時間 | ↓ |
| 10:30 | 長女離乳食 | ↓ |
| 11:00 | 長女とお散歩 | ↓ |
| 12:00 | 昼食 | ↓ |
| 12:30 | 授乳 | ↓ |
| 13:00 | (長女午睡) 夕食下ごしらえ 書類整理 家計簿チェック | ↓ |
| 14:00 | 洗濯物たたむ | ↓ |
| 14:30 | 長女ミルク | ↓ |
| 15:00 | 保育園お迎え ルンバで床掃除 | ↓ |
| 16:00 | 帰宅 | ↓ |
| 16:30 | 子供たちとお風呂 | ↓ |
| 17:00 | 長女離乳食 | ↓ |
| 17:30 | 夕食準備 | ↓ |
| 18:30 | 子供たちと夕食 | ↓ |
| 19:00 | ↓ | 帰宅 |
| 19:30 | 夕食片付け | 夕食・お風呂 |
| 20:00 | ↓ | 子供たち寝る準備 |
| 21:00 | 長女ミルク | 次男と就寝 |
| 21:30 | 長男・長女寝かしつけ | ↓ |
| 22:30 | 就寝 | ↓ |
| 明け方 | 授乳(1回) | ↓ |
朝の家事
| ToDo | 担当 |
|---|---|
| 洗濯物を干す | パパ |
| 朝食の準備 | パパ |
| ゴミ出し | パパ |
| 保育園の準備・送り | ママ |
洗濯物を干す
出産前、私が仕事をしている時も夫は毎朝洗濯物を干していました。
私が育休中も育休明けにあまり生活に変化が出ないよう、夫は変わらず毎朝洗濯物を干す担当になっています。
朝食の準備
朝食の準備も同様に、出産前から夫の担当です。
子供たちの朝食は毎朝パンとバナナと牛乳です。
パンは週ごとに種類を変えています。
保育園の準備・送り
夫は朝食後、英会話レッスンをしているため子供たちの身支度は私が担当です。
保育園の着替えの準備や連絡帳の記入も私が担当しています。
保育園への送迎は長女(0歳)も連れて車で往復40分程かけて行っています。
日中の家事
| ToDo | 担当 |
|---|---|
| 掃除 | ママ |
| 夕食の下ごしらえ | ママ |
| 書類整理 家計簿チェック | ママ |
| 洗濯物をたたむ | ママ |
| 保育園お迎え | ママ |
掃除
月～木曜日は掃除ロボットで床掃除のみしています。
金曜日は水回りの掃除とクイックルワイパーで床の掃除をしています。
夕食の下ごしらえ
夕食の具材を切っておきます。
焼いたり煮たりの調理は夕食前に行います。
また下ごしらえや洗濯物をたたんでいる間はインプットの時間として、下記のようなプログラムを聞いています。
書類整理・家計簿
夕食の下ごしらえが楽な日は、郵便物などの書類整理の時間にあてるようにしています。
家計簿はマネーフォワードでほぼ自動管理しているので、現状を確認するだけです。
わが家のマネーフォワード活用法については下記で紹介していますので、よかったら見てみてくださいね。
夕方以降の家事
| ToDo | 担当 |
|---|---|
| 子供たちとお風呂 | ママ |
| 夕食準備 | ママ |
| 夕食片付け | ママ |
| 寝かしつけ | ママ：長男・長女 パパ：次男 |
子供たちとお風呂
保育園から帰ってきたらすぐにお風呂に入ります。
子供3人をワンオペでお風呂に入れる方法については下記で紹介していますので、よかったら見てみてくださいね。
夕食片付け
食器類は食洗機を使用していますが、鍋類などの調理器具や食洗機を使用できないものは手洗いです。
私が夕食の片づけをしている間、パパと子供たちは少し遊んだ後、散らかっているおもちゃなどを片づけます。
子供たちの歯みがきもパパが担当です。
寝かしつけ
長男と次男を一緒に寝かせようとすると、2人で遊びだしてしまうため長男次男は別々で寝ています。
比較的早く寝る次男とパパが一緒に寝て、寝るまでに時間がかかる長男は私と長女と一緒に寝ています。
寝る前に好きな絵本を1冊読むのがわが家の習慣です。
まとめ：育休中に仕事復帰後の生活も想像しよう
わが家では私の育休明けに生活がガラリと変化しないよう、朝と夜の家事分担については出産前とほとんど同じにしています。
現在日中に私がしている家事(夕食の下ごしらえ、洗濯物をたたむ)についてだけは、育休明けの生活のどこかに組み込む必要があるので改めて考えたいです。
仕事復帰が近づいてきたら、少しずつ新しい生活をイメージしていけるといいですね。
振り返ってみればあっという間の育休期間ですが、隙間時間を活用してスキルアップなどいろいろなことに挑戦してみました。
詳しくは下記で紹介していますので、よかったら見てみてくださいね。
育休残り1ヶ月の過ごし方についても紹介していますので、よかったら見てくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
